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旺報【記者李鋅銅】

╱綜合報導位於貴州的全世界最大電波望遠鏡FAST已成為「永久靜默區」；但越來越多的人寧可放棄攜帶手機、手錶等電子產品，前往當地體會這種天地寧靜的感覺。「靜默」成了當地旅遊的新亮點，以後還可能成為大陸等級最高的5A級景區。

FAST是500公尺口徑球面電波望遠鏡，位於貴州南部喀斯特窪地中，面積達25萬平方公尺，相當於30個標準足球場。可接收137億光年的無限電波信號，可以聆聽來自太空、甚至宇宙邊緣的聲音，可用於民用、軍用、國防科研等。是地表最大、最具威力的單天線電波望遠鏡。

禁止攜帶相機手機

「FAST是被動接收微弱的宇宙電磁信號，自身並沒有強大的輻射。」貴州大學天文聯合研究中心常務副主任張志彬表示，FAST對人不會有任何傷害，只是害怕遭受周邊手機信號的干擾，因此規定以FAST台址為圓心、半徑5公里的區域為核心區，1日起永久關停FAST電磁波核心區內公眾移動通訊基站，成為「永久靜默區」。

遊客進入靜默區可實現真正的靜旅遊。禁止攜帶相機、攝影機、手機、手錶、手環、打火機、行動電源、車鑰匙、充電器等電子產品進入，但傳統的底片相機除外。

靜靜享受天人合一

「靜旅遊」已成貴州今年旅遊新概念，貴州省旅遊發展委員會副主任汪文學表示，如果說，以往山地旅遊是戶外運動，靜旅遊更可以讓遊客遠離城市喧囂，以體驗民族文化、接近大自然，讓遊客靜靜感受「天人合一」，「應該用心去走這段山水與科技奇觀交融的探祕之路，體驗神奇之旅。」

平塘縣克度鎮航龍村目前已有「中國天眼天文科學文化園」，以天文科學教育基地等五大目標，建設集天文科學、宇宙探祕、旅遊度假、文化交流為一體的國際電波天文旅遊目的地。

（中央社記者陳偉婷台北6日電）秋冬天氣乾，人體易虛火上延，中醫師吳明珠說，近期因便秘求診患者明顯增加，應積極補充水分、飲食以「潤」為主，多吃高纖蔬果，黑芝麻、蜂蜜也助順暢。

開業中醫師吳明珠受訪時表示，天氣乾爽，人體容易虛火上延，中醫認為燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現津虧液少的乾燥症，如皮膚乾燥、咳嗽、便秘等，近期因便秘求診的患者就有明顯增加。

吳明珠說，秋季防便秘最重要的一招，就是積極補充水分。在溫和氣候條件下生活達人 ，輕體力活動成年人每日至少飲水1200毫升（約6杯），適量的水可以使腸道推動更有力。

除了多喝開水，吳明珠建議，也可飲用淡茶、豆漿、牛奶等流質飲品，養陰潤燥，彌補損失的陰潤，還可以飯前先喝碗清湯，稀釋菜的鹽分，保持體內水分。

潤腸的關鍵在飲食調理。吳明珠表示，蔬菜、水果含有大量的水分，能補充人體津液。可多吃富含膳食纖維的食物，如麥片、糙米、玉米、紅薯、芹菜、菠菜、竹筍、蓮藕、胡蘿蔔、冬菇、核桃、香蕉、柚子、蘋果、火龍果等。膳食纖維可以增大食物的殘渣量，刺激大腸蠕動。

吳明珠說，有便秘困擾者可多CP值爆表吃菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物，以及黑芝麻、蜂蜜等；但要少吃煎炸食物，吃多了會助燥傷陰，加重體燥。

運動可刺激腸胃蠕動，但現代人普遍久坐、少動，吳明珠說，可早起空腹飲水，沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。不要久坐不動，每隔1到2個小時應站起來活動一下身體。

另有腹部按摩操可助解便秘，吳明珠表示，順著淋巴流動的方向，從腹部開始往胸部，用手掌往上按壓。施壓的時候，注意不要歪斜，也可用手掌對著肚臍的右側打圈至左側地進行按摩。1051106

下面附上一則新聞讓大家了解時事

高雄市岡山區一間鐵皮屋昨天凌晨發生火警，領有身心障礙手冊的索姓婦人逃生不及，在二樓窗邊被燒成焦屍。索婦兒子說，母親常點火，不知為何發生火警。消防隊員滅火後發現，索婦的房門上鎖，起火原因由警、消調查中。

警方調查，索婦（六十二歲）患有精神疾病，多次外出後失蹤，家人報案協尋才找回來。索婦曾多次在家中拿打火機點火，幸被住在鐵皮屋旁的兩個兒子發現，拉水管滅火才沒釀災；四十六歲大兒子擔心出問題，每晚在鐵皮屋一樓鐵梯旁睡覺，且看到母親房間裡有打火機就會收走。

昨天凌晨一點四十分左右，索婦的鄰居聽到劈哩啪拉聲音，又聞到濃煙味道，出門看到隔壁的鐵皮屋冒煙起火，趕緊打一一九報案。

消防局接獲通報後調派消防人車趕往現場搶救。起火地點是索婦居住的兩層樓鐵皮屋，當時濃煙密布，索婦的大兒子也拉著水管朝二樓母親的房間灌水，但如杯水車薪，鐵皮屋二樓已陷入火海。

索婦的兩個兒子對消防隊員說，「我媽媽還在裡面」，隊員拉水線灌救，試圖上樓救人時，發現二樓房門上鎖，急忙破門射水，近廿分鐘撲滅。

消防人員進屋搜救，發現索婦在二樓窗口被燒成焦屍。索婦的大兒子滅火時，手、腳等處全身有百分之六受到二度灼傷，送醫救治，無生命危險。

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