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工商時報【郭信佑】

由工商時報與華銀保險代理人共同主辦的「銀髮族向前行!尊嚴富足大未來」健康樂活講座,9/3(周六)在國立臺灣師範大學舉辦,會中邀請蘇志誠中醫師、梅門文教基金會張麗雪執行長、普明管理顧問公司蕭輔民總經理主講,分別針對台灣銀髮族現況,就預防失智症、爭取社會權益、長期照護的規畫應用等為主軸,與會民眾分享,現場互動氣氛熱烈,精采的內容讓與會民眾都覺得收穫豐富。

預防失智 掌握3習慣

根據臨床病因學分類來探究「失智症」,可將病因的來源分為二類,第一類是原發性變性失智與混合型失智;第二類是血管性失智與繼發性失智。大多數的失智症的病因皆無法明確得知,因此對失智症發病危險因素也尚未完全清楚,目前已知可能的危險因素包括高齡、遺傳、腦外傷、癌症、唐氏綜合症、帕金森病、高血壓、高膽固醇血病、心臟病、糖尿病…等。

蘇志誠中醫師表示,「預防勝於治療,治療需及早」,失智症治療分三階段─前期、早期、中期。依臨床症狀、個人體質,按醫師囑咐增減處方用藥。藥可分中、西醫,西醫屬經神類用藥為治標,改善腦血流容量與控制經神疾病;中醫針藥為治本,提昇自體免病功能、改善全身性功能。

蘇志誠中醫師並向民眾分享,預防失智須重視運動與飲食調養,掌握持續性每日適量運動以提高體內免疫細胞的運作,達到預防失智與憂鬱;並運用中醫藥食同源之養生智慧,依個人體質搭配中醫保健方調理、提升免疫力,達到扶正袪邪功效,得以延年益壽。

規畫長照 4步驟護身

台灣人口結構持續加速老化,根據政府預估2025年台灣地區將進入「超高齡社會」,每5人就有1名老人。而人口老化將導致社會福利負擔過重,也會間接影響經濟成長,造成企業獲利疲軟,衍生出的問題不容忽視。

政府長期照護政策發展,對於「家庭照護」著墨雖多,但家庭長照費彰化縣田中鎮後庭拉珠用實際支出並不亞於醫藥費負擔。根據蕭總經理估算,以目前各項照護需求來說,若每受照護人每月花費為五萬元,全年就要花費60萬元,以每位長照患者平均需被照料時間7.3年來計算,一位長照患者總花費將高達438萬,而這樣的費用是許多家庭沈重的負擔。

因此,蕭輔民認為若家中有人失能,家庭面對龐大的支出需求臺中市沙鹿區情趣按摩,光靠社會保險是不夠的,應盡早做好規畫,妥善運用其他商業保險,如殘扶險,或利變型保單來轉移龐大費用,才不會成為家人難以承受的負擔。蕭總經理提出4步驟,1、了解現有社保制度重點,2、提前規畫可能的支出需求,3、選對有利方案,才能為自己及家人合法爭取權益!4、規畫具有長期照護給付功能的終身保險,以保障未來的醫療照護品質。

蕭輔民表示,不做「下流老人」,應及早規畫。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代,不管是銀髮族,還是青壯年,所有人都應該提早規畫,為退休生活做準備。在養不起的未來,現在自己養自己,就能擁有好健康、好有錢、好尊嚴的「3好人生」。

現代人工作壓力大,容易緊張失眠,長期累積出許多小毛病,尤其上班族因環境的關係,易產生不安的情緒,造成身心的困擾,另隨著社會的高齡化趨勢,每個人都須提早學習因應高齡化的生活保健之道。

練功改心性 提升自癒

梅門文教基金會張麗雪執行長表示,「藥補不如食補,食補不如功補」,平甩功經過科學家及醫師的實驗證明,只要甩十分鐘,便能提昇免疫系統的功能以及自癒能力,由此可證,如果能每天甩半小時、天天甩,甩個十年、廿年,將會累積出多驚人的效果!練功不僅讓人身體好,也會改變心性,不再心浮氣燥,甚至覺得思維更清晰,變得更有智慧,為人處事更懂得放鬆,生活各方面都愈來愈順遂。

現代人生活型態的改變,導致罹患各種文明病的機率大增、且有年輕化趨勢,糖尿病、癌症、腦中風等疾病也都可能造成殘廢失能或癱瘓,因此需要足夠的保險做為醫療後盾,分攤失能造成的家庭經濟負擔。因應殘廢照護需求規畫,台灣人壽新推出「安心120殘廢照護終身保險」,其能適時補足長期照顧險認定較複雜的缺口,提供民眾更完善的保障及照護。

殘廢照護保障 不能少

華銀保險代理人黃鴻斌副理提醒民辛苦工作、累積財富的同時,利用保險規畫來平均分攤失能、殘廢的風險,而不要把一生積蓄花在醫療、看護費上。「安心120殘廢照護終身保險」定期繳費即可享有終身保障。

以30歲王小姐投保20年期「台灣人壽安心120殘廢照護終身保險」保險金額200萬元為例,年繳保險費一天不到70元,就能享殘廢照護終身保障。

黃鴻斌副理進一步建議,壯年時期為家庭經濟支柱,應注意人身保險保障,如果因為疾病或意外致成殘廢,需要家人持續性的照顧,將會讓家庭的經濟遭受到重大打擊,不可輕忽。

預備退休族應為退休後的健康做準備,為自己、替家人規畫殘廢療養的保障,讓未來的你不成為子女的負擔。年紀越輕保費越便宜,父母亦可為子女,提早建構完善的防護網,提供一個良好且無後顧之憂的未來。希望民眾應提早進行保險規畫,補足保障缺口,減輕因疾病或意外致成殘廢所帶來的遺憾,才能擁有美好的幸福生活。

主辦單位表示,今年「健康樂活講座」將於9月24日、10月15日分別在高雄及台中陸續舉辦一場,針對預防失智與樂齡生活進行分享。

活動免費參加,歡迎民眾上網報名。

鉅亨網編譯郭照青

黃金期貨週五溫和收高,削減稍早漲幅。二位聯準會 (Fed) 官員暗示美國下個月可能升息,投資人注意美元走勢。

美元今日走勢震盪。Fed 主席葉倫在 Fed 年會上說,近幾個月,調高聯邦基金利率的條件已見轉強,但仍將視即將公布的經濟數據而定。

該談話後,黃金每盎司上漲達 20 美元,美元兌主要外幣則下跌。

但隨後,Fed 副主席費雪於接受 CNBC 訪問時說,葉倫的演說符合今年升息二次的可能性。美元因而大幅上漲,黃金則縮小漲幅。但費雪亦說,8 月就業報告將能影響央行的利率決議,呼應葉倫強調的數據重要性。

紐約 12 月黃金上漲 1.30 美元,或 0.1%,收於每盎司 1325.90 美元。稍早一度突破 1344 美元。但黃金期貨本週下跌約 1.5%,創 7 月 15 日以來,最大單週跌幅。

12 月白銀上漲 13 美分,或 0.7%,至每盎司 18.745 美元,本週則下跌 3.6%。

分析師說,葉倫的演說中,說了什麼與沒有說什麼,均值得留意。她展現了短期的鷹派語氣,未來幾個月可能升息。但更重要的是,她表示 Fed 需完成非傳統政策。對黃金重要的是實質利率,而非名目利率。Fed 在言語上與行動上,均表示將讓實質利率仍為負,因而支撐了黃金上漲。

葉倫的演說,並未改變 11 月至 12 月升息的預期。分析師說,別預期 Fed 會讓美元大幅上揚。

美國公布的最新數據,似乎並不支持升息。美國 8 月消費者信心指數下降至 89.8,7 月為 90.0。美國第二季 GDP 由年率成長 1.2% 下修至成長 1.1%。

分析師說,葉倫強調 Fed 仍將根據即將公布的經濟數據,決定是否升息,且升息將緩慢為之,該談話顯示一切如常。

工業金屬方面,12 月銅上漲近 0.5 美分,至每磅 2.085 美元,本週下跌約 4.3%。10 月白金上漲 70 美分,或近 0.1%,至每盎司 1077.7 美元,本週下跌約 3.6%。12 月鈀金上漲 6.35 美元,或 0.9%,至每盎司 693.75 美元,本週下跌 2.4%。

鉅亨網記者陳慧菱 台北基隆市中山區情趣禮品玩具

2016 年全國最幸福的縣市是新竹市,為第三度奪冠!南山人壽主辦的「2016 縣市幸福指數大調查」今 (20) 日揭曉,新竹市幸福大躍進,成為 2016 年幸福縣市第一名,重返 2012、2013 連二冠榮耀;六都第一名則由台中市拿下,是 5 年來最好的成績,是最幸福的直轄市。

經濟日報與南山人壽共同主辦的「2016 縣市幸福指數大調查」揭曉,縣市幸福指數調查今年邁入第五年,新竹市不但拿下第 1 名,更一舉進步 9 名,拿下幸福進步獎。

今年幸福指數優異的縣市還有澎湖縣,排名第 2,已連 3 年名列前三名,可謂幸福常勝軍;花蓮縣排名第 3,客觀幸福力上升,環境品質滿意度最高;台東縣第 4 名,調查期間橫跨尼伯特颱風肆虐期間,仍能保持第三高的主觀幸福感,展現台東縣民的知足。

此外,由於六都與非六都的資源有別,因此此調查特別比較六都幸福指數,其中以台中市表現最佳,在 20 縣市名列第 7 名,也是 5 年來最好的成績,主觀、客觀指標雙升,首度進入主客雙優縣市區,其中,市民收入、安全的客觀指標都轉好,主觀幸福感更大幅提升,顯示民眾已感受到市府團隊的積極作為。

高雄市、桃園市;台北市、台南市分列第 9、10、11、12 名,排名相當接近,其中,台北市客觀幸福力雖然已連四年居所有縣市第 1 名,但主管幸福感卻從去年第 5 名退步至 17 名,影響台北市整體幸福表現,幸福指數退了 7 名,值得台北市執政團隊警惕。

新北市則從去年的第 18 名進步到第 14 名,主客觀雙升,是新北市表現最好的一年,雖然仍居六都最後一名,但谷底翻轉的努力成果已現。

「縣市幸福指數」深入分析縣市「主觀幸福感」與「客觀幸福力」表現,訪問全台 2 萬 2497 位民眾對居住條件、家庭經濟、工作狀況、親友支持、環境綠化及汙染防制、政府施政、健康狀況、生活現狀、個人安全、工作和生活平衡等 11 項指標滿意度。

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